جدیدترین‌های «آرنج دست»:

چگونه درسه مرحله ساده از شر چربی‌های کمر خلاص شوید

فرارو- دلیل آن که بسیاری از ما به چربی شکم مبتلا می‌شویم آتروفی عضلانی است جایی که ماهیچه‌ها به دلیل عدم ورزش ضعیف شده‌اند. با این وجود، در مورد افرادی که اغلب ورزش می‌کنند و هنوز چربی کمر دارند ممکن است موضوع مرتبط با ژنتیک آنان باشد. متاسفانه ما نمی‌توانیم انتخاب کنیم که بدن مان چربی اضافی را کجا ذخیره کند. برای برخی ممکن است شکم، برای برخی دیگر ران، و برای برخی از ما، پشت و زیر بغل محل تجمع چربی باشد. به گزارش فرارو به نقل از سان، هم چنین، محل توزیع چربی تحت تاثیر هورمون، سن و جنسیت افراد قرار می‌گیرد. با این وجود، ممکن است  ارزش آن را داشته باشد که روی تمرینات پشتی تمرکز کنید...


طعنه سنگین آذر جهرمی به لیست قالیباف و پایداری: انگار ارنج تیم ملی برزیل درآمده / شما یک واردات خودروی دست دوم هم نتوانستید به سرانجام برسانید!

عصر ایران - بعد از کشمکش های فراوان اصولگرایان و در حالی که موعد تبلیغات انتخاباتی هفته پیش شروع شده، یک لیست دیگر اصولگرایان نیز به بازار انتخابات رسید و همین، طعنه سنگین محمدجواد آذری جهرمی رادر پی داشت. او در تلگرام خود نوشت: آنچنان نوشته اند لیست ائتلاف نهایی شد، انگار ارنج تیم ملی برزیل درآمده، بابا جون شما با طرح ایده خیزش انقلابی و اقتصادی در دوره قبل و طرح آن همه ادعا، برای مردم، یک واردات خودروی دست دوم هم نتوانستید به سرانجام برسانید…. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ائتلاف نانوشته «محصولی - زاکانی» علیه قالیباف /آقاتهرانی سرلیست دوم شد /دهنوی رفت، نبویان اضافه شد (+جدول)


آشنایی بیشتر با سندروم تونل کارپال و علائم آن

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، جعفر توکلیان، اظهار کرد: بیماری سندروم تونل کارپ یا CTS نوروپاتی، ناشی از فشار به یکی از اعصاب اندام فوقانی بنام عصب مدیان در حین عبور از مسیر در مچ دست است، که باعث درد، گزگز و بی‌حسی در انگشت شست، سبابه، وسطی و نصف انگشت نشانه می‌شود. بیشتربخوانید: علائم و عوارض سندرم تخمدان پلی‌کیستیک وی در خصوص تشخیص بیماری گفت: بهترین و دقیق‌ترین راه تشخیص بیماری، گرفتن نوار عصب و عضله از اندام‌های فوقانی توسط متخصص با تجربه طب فیزیکی و نورولوژی است تا بیماری CTS را از دیسک گردن و دیگر مشکلات اندام‌های فوقانی تشخیص دهد. توکلیان بیان کرد: در نوار عصب و عضله شدت بیماری به سه مرحله خفیف، متوسط و شدید...


خرید و ساخت پروتز آرنج

یکی از انواع قطع عضو، قطع عضو از ناحیه آرنج است. اگر نمی دانید قیمت این نوع پروتز چند است، در ادامه با ما همراه باشید تا به صورت جامع و کامل در مورد قیمت آن صحبت کنیم. قیمت پروتز آرنج چقدر است؟ نه ما، بلکه هیچ کس دیگری نمی تواند در مورد قیمت این نوع پروتز عدد مشخصی را بیان کند. قیمت ساخت پروتز آرنج به عوامل متفاوتی بستگی دارد. ما در ادامه به این عوامل اشاره کرده ایم: 1- گستردگی و وسعت قطع عضو از جمله عواملی که باعث تغییر قیمت این پروتز می شود، می توان به میزان و وسعت قطع عضو اشاره کرد. کسی که دستش از ناحیه زیر آرنج قطع شده است، نه تنها...


علمی اثبات می‌کنم پرسپولیس گل خورد؛ فاصله آرنج تا کف دست بیرانوند ۴۰ سانت کمتر است؟

آفتاب‌‌نیوز : پرویز برومند دروازه‌بان اسبق تیم ملی و باشگاه استقلال درباره صحنه مشکوک دیدار تیم‌های پرسپولیس و گل گهر سیرجان اظهار داشت: قبل از اینکه وارد بحث فنی و تخصصی خودم بشوم همه در تلویزیون دیدند که چه اتفاقی رخ داد. توپ با یک ضربه محکم به درون دروازه رفت و دروازه‌بان پرسپولیس آن را از پشت خط به زمین برگرداند. اما در بحث فنی توضیحات راحت‌تر است. راحت و ساده بگویم «توپ گل شد»! وی ادامه داد: خیلی ساده صحبت می‌کنم توپ گل شد. چرا؟ چون اگر هر کسی در خانه‌اش یک مترِ خیاطی داشته باشد یا خط‌کش دم دستش باشد می‌تواند ببیند که فاصله آرنج تا کف دست چیزی بین ۳۰ تا ۴۰ سانتی‌متر و در افراد...


نحوه جلوگیری از دست دردهای ناشی از کار زیاد با گوشی

اگر شما هم هنگام استفاده از تلفن همراه احساس درد در ناحیه دست خود دارید، برای پیشگیری این راهکارها را امتحان کنید. به گزارش برنا؛ اگر شما هم عادت به استفاده طولانی از تلفن همراه خود هنگام خواب هستید و روز بعد با درد دست مواجه می‌شویدف باید بدانید که به نوعی درد به نام «در آرنج تلفن همراه» دچار شده‌اید که از نظر پزشکی به عنوان گیر افتادن عصب اولنار یا سندرم تونل کوبیتال شناخته می‌شود. به عبارت ساده، خم نگه داشتن بازو برای ساعت‌ها در حالی که گوشی را در دست دارید، می‌تواند فشار جدی بر عصب اولنار وارد کند. این استرس می‌تواند عصب را کشیده و منقبض کرده و خون رسانی آن را محدود می‌کند. چه...


یحیی به ارنج تیم بازنده دست نزد!

به گزارش "ورزش سه"، تیم پرسپولیس در حالی برابر نساجی شکست خورد که در این بازی سه ملی‌پوش تیم امید به همراه مصدومان را در اختیار نداشت تا یحیی به نوعی چندان امکان تغییرات در این بازی را نداشته باشد.با این حال نکته مهم این است که در این بازی سرمربی سرخپوشان دوباره از سیستم 4-2-3-1 استفاده کرد تا همچون دیدار با النصر از دو هافبک دفاعی در خط میانی استفاده کرده باشد.این در حالی است که باتوجه به محرومیت میلاد سرلک، در این بازی مسعود ریگی به همراه سینا اسدبیگی در این پست بازی کردند تا آماده اولین زوج‌سازی خود با پیراهن پرسپولیس بشوند. مصدومیت وحید امیری و مهدی ترابی باعث شد تا امید عالیشاه در سمت چپ قرار...


یحیی بدون تعارف این بازیکنان را کنار بگذارد | متاسفم که او پرسپولیس را خوب ارنج نمی‌کند

به گزارش همشهری آنلاین ضیا عربشاهی، بازیکن سابق پرسپولیس در گفت‌وگو با ایسنا درباره شکست این تیم مقابل النصر عربستان در لیگ قهرمانان آسیا اظهار کرد: متاسفانه همه چیز دست به دست هم داد که در این دیدار شکست بخوریم. ما باید در چینش نفرات اصلی بهتر عمل می‌کردیم که اینگونه نشد. چهار هافبک دفاعی داریم اما مهاجم نداریم. او افزود: پرسپولیس در این بازی بدشانس بود که در اوایل بازی ترابی را به دلیل آسیب دیدگی از دست داد. همچنین اخراج سرلک بسیار بچگانه بود. البته این را هم بگویم که ساختار تیمی پرسپولیس در این بازی خوب نبود. به نظرم سروش رفیعی باید در کنار سرلک از ابتدا بازی می‌کرد و زاهدی هم در کنار عمری قرار می‌گرفت....


دست کودک تا آرنج در پله برقی؛ چه کسی بابت قطع دست عذرخواهی کرد؟

ایسنا نوشت: اعضای شورای شهر تهران در خصوص حادثه قطع دست یک دختر ۹ ساله در پله برقی واکنش نشان دادند و خواستار رسیدگی و بررسی این حادثه شدند. اعضای شورای شهر تهران پس از استماع گزارش مدیرعامل آتش نشانی در خصوص حادثه قطع دست یک دختر ۹ ساله در پله برقی به بیان نظرات خود پرداختند و ناصر امانی با بیان اینکه مدیرعامل سازمان آتش نشانی تنها به بیان اقدامات خود پرداخت، گفت: آتش نشانی که نمی‌تواند مانع از بروز چنین حوادثی شود بلکه بعد از وقوع حادثه نسبت به امدادرسانی اقدام کرده است و وقتی حادثه رخ می‌دهد مردم به آتش نشانی زنگ می‌زنند و آتش نشانی نمی‌تواند مانع قطع دست کودک شود. وی با بیان اینکه شهروندان...


دست کودک تا آرنج در پله برقی؛ عذرخواهی عضو شورا به‌جای زاکانی از دختر ۹ ساله که دستش قطع شد

اعضای شورای شهر تهران پس از استماع گزارش مدیرعامل آتش نشانی در خصوص حادثه قطع دست یک دختر ۹ ساله در پله برقی به بیان نظرات خود پرداختند و ناصر امانی با بیان اینکه مدیرعامل سازمان آتش نشانی تنها به بیان اقدامات خود پرداخت، گفت: آتش نشانی که نمی‌تواند مانع از بروز چنین حوادثی شود بلکه بعد از وقوع حادثه نسبت به امدادرسانی اقدام کرده است و وقتی حادثه رخ می‌دهد مردم به آتش نشانی زنگ می‌زنند و آتش نشانی نمی‌تواند مانع قطع دست کودک شود. وی با بیان اینکه شهروندان در این مدت هفت بار با سامانه ۱۳۷ تماس گرفته و نسبت به خاموش بودن پله انتقاد کردند، اظهار کرد: شهرداری که تعمدا پله برقی را خاموش نمی‌کند، حتما...


گلر لیگ برتری شغل جدید پیدا کرد!(عکس)

به گزارش "ورزش سه"، حبیب فرعباسی دروازه‌بان ذوبی‌ها به واسطه مصدومیتی که در بازی با نفت مسجدسلیمان برایش پیش آمد، هفته های پایانی لیگ برتر را از دست داد.این دروازه‌بان لیگ برتری در اثر برخورد با تیر دروازه و در نهایت شکل افتادن روی زمین بعد از شیرجه با شکستگی آرنج مواجه شد و نتوانست در بازی های گذشته برای ذوب‌آهن بازی کند.فرعباسی که در لیست 20 نفره ذوب‌آهن در هفته پایانی هم قرار نداشت، در ورزشگاه فولاد شهر حاضر شد و بازی تیمش مقابل هوادار را از نزدیک تماشا کرد.او در حاشیه این مسابقه دست به اقدام جالبی زد. فرعباسی دوربین یکی از عکاسان حاضر در ورزشگاه را گرفت و به عکاسی پرداخت تا تصویر جالبی از خودش به...


روایت اولین زن طلایی مچ اندازی ایران در آسیا: به خاطر مشخص شدن قسمتی از آرنج مان این رشته را ممنوع کردند!/ مچ پسر‌های فامیل را خواباندم!

رویا مهبودی تبدیل به اولین زن ایرانی شد که در مسابقات مچ‌اندازی قهرمانی آسیا موفق به کسب نشان طلا شد.   به گزارش اعتماد، مهبودی در حالی به این نشان ارزشمند رسید که با موانع زیادی مواجه بوده. از سختی‌های راه‌اندازی رشته مچ‌اندازی زنان و ممنوعیت عجیبی که در ابتدای دولت سیزدهم برای این رشته در سطح زنان وضع شد تا قرار نگرفتن نامش در لیست اعزامی‌ها به مسابقات آسیایی. اما رویا مهبودی با وجود همه این سختی‌ها مسیر موفقیت را به خوبی طی کرد و در فینال آسیا موفق شد رقیب دیرینه‌اش را شکست دهد و با آن ژست جذاب بعد از خواباندن مچ حریف عنوان قهرمانی را به دست آورد. رویا مهبودی در این مصاحبه با زبانی گرم...


به خاطر مشخص شدن قسمتی از آرنج مان این رشته را ممنوع کردند!/ مچ پسر‌های فامیل را خواباندم!

علی، ولی اللهی_رویا مهبودی تبدیل به اولین زن ایرانی شد که در مسابقات مچ‌اندازی قهرمانی آسیا موفق به کسب نشان طلا شد. به گزارش اعتماد، مهبودی در حالی به این نشان ارزشمند رسید که با موانع زیادی مواجه بوده. از سختی‌های راه‌اندازی رشته مچ‌اندازی زنان و ممنوعیت عجیبی که در ابتدای دولت سیزدهم برای این رشته در سطح زنان وضع شد تا قرار نگرفتن نامش در لیست اعزامی‌ها به مسابقات آسیایی. اما رویا مهبودی با وجود همه این سختی‌ها مسیر موفقیت را به خوبی طی کرد و در فینال آسیا موفق شد رقیب دیرینه‌اش را شکست دهد و با آن ژست جذاب بعد از خواباندن مچ حریف عنوان قهرمانی را به دست آورد. رویا مهبودی در این مصاحبه با زبانی...


دروازه‌بان ذوب‌آهن فصل را از دست داد

دروازه‌بان ذوب‌آهن به دلیل شکستگی آرنج، لیگ بیست‌ودوم را از دست داد. به گزارش ایران اکونومیست، در دیدار دو تیم ذوب‌آهن و نفت مسجدسلیمان، حبیب فرعباسی به شدت مصدوم شد و از زمین بازی خارج شد. فرعباسی پس از شوتی که به سمت دروازه‌اش زده شد، در هنگام فرود به شدت از ناحیه آرنج آسیب دید. او روز گذشته عمل جراحی کرد و اکنون دوران نقاهت خود را آغاز کرده است. دکتر امیرحسین شریفیان‌پور، پزشک تیم ذوب‌آهن در گفت‌وگو با ایران اکونومیست در این رابطه اظهار کرد: فرعباسی روز گذشته عمل کرد و با این شرایط فصل را از دست داد. فرعباسی به زودی فیزیوتراپی خود را آغاز می‌کند و تلاش می‌کنیم او را به فصل بعد برسانیم.   منبع:...


حبیب فرعباسی ادامه فصل را از دست داد!

حبیب فرعباسی دروازه‌بان ذوب‌آهن اصفهان به‌علت شکستگی از ناحیه آرنج دست و باتوجه به اینکه فردا صبح تحت عمل‌جراحی قرار خواهد گرفت ادامه بازی‌های فصل بیست‌ودوم را از دست داد. به گزارش خبرنگار ایمنا، تیم‌های فوتبال نفت مسجدسلیمان و ذوب‌آهن اصفهان روز گذشته _جمعه بیست‌وپنجم فروردین‌ماه ۱۴۰۲_ در جدالی سرنوشت‌ساز و در چارچوب هفته بیست‌وششم رقابت‌های لیگ برتر باشگاه‌های کشور جام خلیج‌فارس از ساعت ۱۹:۱۵ در ورزشگاه شهیدبهنام محمدی برابر هم صف‌آرایی کردند و در پایان نفت مسجدسلیمان قعرجدولی با نتیجه یک بر صفر میهمان خود را شکست داد. مهم‌ترین اتفاق این بازی برای ذوب‌آهن مصدومیت حبیب فرعباسی گلر شماره‌یک سبزپوشان بود که منجر به تعویض‌اجباری وی شد. همان دقیقه پنجم بازی بود که علی کیانی‌فر بازیکن نفتی‌ها از راه...


چگونه جلوی درد دست ناشی از استفاده طولانی از گوشی را بگیریم؟

اگر شما هم هنگام استفاده از تلفن همراه احساس درد در ناحیه دست خود دارید، برای پیشگیری این راهکار‌ها را امتحان کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از وبسایت popsci، اگرشما هم عادت به استفاده طولانی از تلفن همراه خود هنگام خواب هستید و روز بعد با درد دست مواجه می‌شوید باید بدانید که به نوعی درد به نام «درد آرنج تلفن همراه» دچار شده‌اید که از نظر پزشکی به عنوان گیر افتادن عصب اولنار یا سندرم تونل کوبیتال شناخته می‌شود. به عبارت ساده، خم نگه داشتن بازو برای ساعت‌ها در حالی که گوشی را در دست دارید، می‌تواند فشار جدی بر عصب اولنار وارد کند. این استرس می‌تواند عصب را کشیده و منقبض کرده و خون رسانی آن...


چگونه جلوی دست دردهای ناشی از کار زیاد با گوشی را بگیریم؟

اگر شما هم عادت به استفاده طولانی از تلفن همراه خود هنگام خواب هستید و روز بعد با درد دست مواجه می‌شویدف باید بدانید که به نوعی درد به نام «در آرنج تلفن همراه» دچار شده‌اید که از نظر پزشکی به عنوان گیر افتادن عصب اولنار یا سندرم تونل کوبیتال شناخته می‌شود. به عبارت ساده، خم نگه داشتن بازو برای ساعت‌ها در حالی که گوشی را در دست دارید، می‌تواند فشار جدی بر عصب اولنار وارد کند. این استرس می‌تواند عصب را کشیده و منقبض کرده و خون رسانی آن را محدود می‌کند. چه اتفاقی برای بازوی شما می‌افتد عصب اولنار در طول بازو، از گردن تا انگشت کوچک قرار دارد و بزرگترین عصب بدن انسان است که توسط ماهیچه...


درمان درد دست ناشی از کار با گوشی با این روش

چه اتفاقی برای بازوی شما می‌افتد چگونه از وقوع آرنج تلفن همراه جلوگیری کنیم؟ نحوه درمان آرنج تلفن همراه به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگرشما هم عادت به استفاده طولانی از تلفن همراه خود هنگام خواب هستید و روز بعد با درد دست مواجه می‌شویدف باید بدانید که به نوعی درد به نام «در آرنج تلفن همراه» دچار شده‌اید که از نظر پزشکی به عنوان گیر افتادن عصب اولنار یا سندرم تونل کوبیتال شناخته می‌شود. به عبارت ساده، خم نگه داشتن بازو برای ساعت‌ها در حالی که گوشی را در دست دارید، می‌تواند فشار جدی بر عصب اولنار وارد کند. این استرس می‌تواند عصب را کشیده و منقبض کرده و خون رسانی آن را محدود...


چگونه جلوی درد دست ناشی از افراط در کار با گوشی را بگیریم؟

اگرشما هم عادت به استفاده طولانی از تلفن همراه خود هنگام خواب هستید و روز بعد با درد دست مواجه می‌شویدف باید بدانید که به نوعی درد به نام «در آرنج تلفن همراه» دچار شده‌اید که از نظر پزشکی به عنوان گیر افتادن عصب اولنار یا سندرم تونل کوبیتال شناخته می‌شود. به عبارت ساده، خم نگه داشتن بازو برای ساعت‌ها در حالی که گوشی را در دست دارید، می‌تواند فشار جدی بر عصب اولنار وارد کند. این استرس می‌تواند عصب را کشیده و منقبض کرده و خون رسانی آن را محدود می‌کند. چه اتفاقی برای بازوی شما می‌افتد عصب اولنار در طول بازو، از گردن تا انگشت کوچک قرار دارد و بزرگترین عصب بدن انسان است که توسط ماهیچه...


۸ ورزش برای لاغری و کوچک شدن سریع بازو

تجمع چربی در بازو یکی از سرسخت‌ترین چربی‌های تجمعی در بدن است یعنی به راحتی در بافت جمع می‌شوند اما به سختی از بین می‌روند. در ادامه معرفی ۸ ورزش موثر در لاغری بازو آمده است. به گزارش خبرنگار ایمنا، تجمع چربی در بازو یکی از سرسخت‌ترین چربی‌های تجمعی در بدن است یعنی به راحتی در بافت جمع می‌شوند اما به سختی از بین می‌روند. با بالا رفتن سن، متابولیسم بدن کاهش میابد و چربی‌های اضافی در بازوها جمع می‌شوند همچنین در افرادی که سن کمی دارند به دلیل نداشتن فعالیت بدنی و وزن بالا تجمع چربی در ناحیه بازوها را شاهد هستیم. عضلات پشت بازو، عضلات سه سر در پشت بازو قرار دارند و به دلیل جذب چربی، نسبت...


قهرمان کشتی فرنگی جهان تمرینات خود را آغاز می‌کند

«میثم دلخانی» ملی‌پوش کشتی فرنگی پس از گذشت حدود یک هفته از جراحی دست خود قرار است تمرینات هوازی را آغاز کند. به گزارش ایران اکونومیست، میثم دلخانی دارنده مدال طلای پیکارهای جهانی ۲۰۲۱ اُسلو که در مسابقات جام تورلیخانوف قزاقستان از ناحیه آرنج دست چپ دچار آسیب‌دیدگی شده بود، پس از بازگشت به تهران با نظر پزشکان متخصص ۲۰ خرداد دست خود را مورد جراحی قرار داد. وی در این خصوص گفت: پس از بازگشت از قزاقستان، ام آر آی دادم و پزشکان تشخیص دادند که رباط ام سی ال داخلی آرنج دست چپم دچار پارگی کامل شده است. همچنین کپسول مفصل‌های آرنج هم پارگی داشت. هفته گذشته عمل جراحی انجام دادم که موفقیت‌آمیز بود و الان در حال گذراندن دوران نقاهت...


آرنج ملی پوش کشتی در رفت

میثم دلخانی دارنده مدال طلای وزن ۶۳ کیلوگرم جهان که در رقابت‌های جام تورلیخانوف در وزن ۶۷ کیلوگرم به میدان رفته بود در دیدار نیمه نهایی دچار آسیب دیدگی از ناحیه آرنج دست شد. به گزارش فدراسیون کشتی، محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی کشورمان گفت: استخوان دست دلخوانی یک لحظه بیرون آمد و جا رفت و بعد از مراجعه به بیمارستان نظر پزشکان این بود که دست وی را کچ بگیرند، اما با توجه به ورم زیادی که داشت قرار شد دستش با آتل فیکس یا بانداژ شود و پس از آن با یخ درمانی برای بهبود آن اقدام شود. بنا گفت میثم با توجه به این مصدومیت رقابت رده بندی امروز را از دست داد، ولی برای...


عارضه آرنج تنیس‌بازان و راه‌های درمان آن

عارضه آرنج تنیس‌بازان با درد در قسمت خارجی آرنج همراه است و راه‌های درمانی مختلفی دارد. به گزارش ایسنا، اگر در قسمت خارجی آرنج خود درد دارید بدانید که احتمالا به بیماری آرنج تنیس بازان مبتلا شده اید که البته برخلاف نامش در تنیس بازان شایع تر از بقیه افراد نیست. این اختلال به دلیل التهاب و پارگی های ریزی که در تاندون های قسمت خارجی آرنج به وقوع می پیوندد ایجاد و در مشاغلی مثل نجاری، قصابی و کارهایی که با چرخش مداوم دست همراه است بیشتر دیده می شود. شدت این درد ممکن است زیاد باشد و ورزشکاران و افراد عادی نتوانند، کارهای روزمره خود را انجام دهند. بنابراین در ابتدای امر باید به یک پزشک مراجعه...


علت بی حسی دست و پا چیست؟

دلایل مختلفی ممکن است بر بی حسی دست و پا‌ها تاثیر بگذارند که در ادامه می‌خوانید. ناطقان:  دست‌های شما دارای حساس‌ترین گیرنده‌های لمسی در تمام بدن شماست و تمام گیرنده‌های لمسی با یک شبکه عصبی به مغز شما متصل می‌شوند.دکتر راب دانوف، مدیر یک مرکز پزشکی خانواده در فیلادلفیا می‌گوید: اگر حتی یکی از این عصب‌ها یا بخشی از آن‌ها آسیب دیده باشد یا به گونه‌ای آسیب ببیند، ممکن است مغزتان قادر به دریافت تمام اطلاعات حسی که دست‌هایتان در حال ارسال آن هستند نباشد و بی حسی دست‌ها می‌تواند نتیجه این روال باشد. دکتر Danoff می‌گوید یکی از رایج‌ترین دلایل بی حسی دست ها، سندرم تونل کارپال است، شرایطی که در نتیجه فشردگی عصب میانی در ناحیه تونل کارپال...


چرا دست و پاهایمان بی حس می شود؟

اختلالات تیروئید کیست‌ها علت بی حسی دست و پا چیست؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ دست‌های شما دارای حساس‌ترین گیرنده‌های لمسی در تمام بدن شماست و تمام گیرنده‌های لمسی با یک شبکه عصبی به مغز شما متصل می‌شوند.  راب دانوف، مدیر یک مرکز پزشکی خانواده در فیلادلفیا می‌گوید: اگر حتی یکی از این عصب‌ها یا بخشی از آن‌ها آسیب دیده باشد یا به گونه‌ای آسیب ببیند، ممکن است مغزتان قادر به دریافت تمام اطلاعات حسی که دست‌هایتان در حال ارسال آن هستند نباشد و بی حسی دست‌ها می‌تواند نتیجه این روال باشد. Danoff می‌گوید یکی از رایج‌ترین دلایل بی حسی دست ها، سندرم تونل کارپال است، شرایطی که در نتیجه فشردگی عصب میانی در ناحیه تونل کارپال...


برمک: آل کثیر و عبدی باید مشکل روحی‌شان را حل کنند

مهاجم اسبق پرسپولیس مدعی است که مهاجمان این تیم نیازمند تمرکز و تمرین بیشتر برای سود بردن از فرصت‌هایی هستند که شاید نقش تعیین‌کننده‌ای در سرنوشت بازی داشته باشد. به گزارش "ورزش سه"، کوروش برمک درباره تساوی پرسپولیس مقابل هوادار گفت: در این بازی من ارنج یحیی را پسندیدم و این تفکر که تمام نفرات هجومی خود را از ابتدا بازی داد تفکر درستی بود، هرچند انتظار داشتم سیامک نعمتی هم در ترکیب اولیه باشد، این را به خاطر گلزنی او نمی‌گویم بلکه شرایط بازی ایجاب می‌کرد. در کل ارنج اولیه تیم خوب بود.   وی مدعی شد که در این دیدار پرسپولیسی‌ها حریف خود را با توجه به جایگاهی و نتایجی که کسب کرده بود، دست کم گرفتند: مشکل...


برمک: مشکل مهاجمان پرسپولیس بیشتر روحی و روانی است تا فنی/ بازیکنان در بازی با هوادار، حریف را دست کم گرفته بودند

پیشکسوت پرسپولیس در مورد تقابل با هوادار و شرایط مهاجمان این تیم صحبت کرد.کوروش برمک در گفتگو با خبرنگار ورزشی ایلنا در خصوص تساوی پرسپولیس مقابل هوادار اظهار داشت: در این بازی من ارنج یحیی را پسندیدم و این تفکر که تمام نفرات هجومی خود را از ابتدا بازی داد تفکر درستی بود، هرچند انتظار داشتم سیامک نعمتی هم در ترکیب اولیه باشد، این را به خاطر گلزنی او نمی‌گویم بلکه شرایط بازی ایجاب می‌کرد. در کل ارنج اولیه تیم خوب بود.وی افزود: مشکل بازی با هوادار این بود که بازیکنان تیم حریف را خیلی دست کم گرفته بودند و از این بابت ضربه خوردند. این حواشی ایجاد شده در مورد داوری و مسائل این چنینی را به کل قبول...


ورزشکاران و کارمندان بخوانند/آنچه باید در مورد آرنج تنیس‌بازان دانست

ایسنا/فارس بسیاری از کارمندان در بخش‌های مختلف خصوصا افراد جوانیکه روزانه کاری را مانند تایپ کردن، برای ساعات متمادی، به شکل تکراری انجام می‌دهند یا افراد شاغلی که مدام در حال نوشتن و انجام امور دستی تکراری در روز هستند و ورزشکارانی که فعالیتی را با استفاده از دستانشان روزانه تکرار می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به بیماری "آرنج تنیس‌بازان" یا "تنیس آلبو" هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در خصوص بیماری "آرنج تنیس بازان" گفت: این بیماری بیشتر در افراد جوان به ویژه کارمندان و ورزشکارانی مشاهده می‌شود که روزانه و به دفعات کار زیاد و تکراری را با استفاده از دست‌ها انجام می‌دهند. سیدمحمد طحامی چهارشنبه ۱۷ شهریور در یک کارگاه آموزشی مجازی، گفت: افراد شاغلی که...


بیماری آرنج تنیس بازان چیست و چه کسانی به این بیماری مبتلا می‌شوند؟

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، دکتر سید محمد طحامی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه بیماری آرنج تنیس بازان بیشتر افراد جوانی را درگیر می‌کند که کار زیاد با دست را به صورت تکراری انجام می‌دهند، اظهار کرد: افرادی که تایپ و یا کار طولانی مدت دفتری و یا زیاد ورزش می‌‏کنند و علائم آن درد در قسمت بیرونی آرنج است و گاهی به سمت پایین تا وسط ساعد و حتی انگشتان میانی دست کشیده می‌شود، گاهی نیز شروع درد ممکن است از آرنج به سمت بالا تا وسط بازو ادامه داشته باشد. او با بیان اینکه اغلب شدت درد این بیماری کم است، افزود: اما گاهی درد به...


کدام اعضای بدن سن واقعی ما را نشان می دهند؟

آفتاب‌‌نیوز : دست‌ها یکی از اولین قسمت‌ها در بدن هستند که نشانه‌های پیری را ظاهر می‌سازد. با بالا رفتن سن پوست کلاژن خود را از دست می‌دهد و حفظ رطوبت برای آن دشوار می‌شود.رگ‌ها با بالا رفتن سن مشهودتر می‌شود، زیرا دست بافت نرم خود را از دست می‌دهد.شاید بعضی از ما به شکل افراطی به دنبال جوان کردن پوست خود باشیم و بیشتر تلاش خودمان را می‌کنیم تا صورت مان زیبا و شاداب به نظر برسد، اما گذر زمان بالاخره خودش را نشان می‌دهد و اعضای دیگر بدن سن‌مان را فاش می‌کند.ناخن‌هاناخن‌ها آینه سلامت هستند. با بالا رفتن سن، سرعت رشد ناخن‌ها کمتر و بیشتر مستعد شکستن می‌شود.آرنج‌هابا بالا رفتن سن، پوست آرنج چروک و آویزان می‌شود. خشکی و...


۷ عضو بدن که سن واقعیتان را فاش می کند

شاید دانستن این مطلب برای شما خوشایند نباشد اما شما هیچگاه نمی توانید سن واقعی تان را از دیگران پنهان کنید. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیشتر شما در تلاش هایی که برای حفظ جوانی خود می کنید، تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت می گذارید اما بخش های دیگری از بدن هم وجود دارند که سن واقعی شما را برملا می کنند. ۱.ناخن ناخن ها آینه‌ی تمام نمای سلامت شما هستند. با بالا رفتن سن، سرعت رشد ناخن ها کمتر شده و بیشتر مستعد شکستن می شوند. ۲. آرنج ها با بالا رفتن سن، پوست دوران آرنج چروک و آویزان می شود. خشکی و پوسته پوسته شدن آرنج دلایل زیادی مانند سایش مداوم ناشی از مالیده...


معجزه شناگر سوئدی؛ از شکستگی آرنج تا نقره المپیک

شناگر زن سوئدی که چند ماه پیش به شدت مصدوم شده بود، توانست مدال نقره المپیک توکیو را کسب کند. به گزارش "ورزش سه"، سارار خوستروم سوئدی توانست برنده مدال نقره 50 متر آزاد در شنای المپیک شود. او که در 27 سالگی رکورددار این ماده است، فوریه گذشته بر اثر سقوط روی یخ از ناحیه آرنج دست دچار شکستگی شد و تحت عمل جراحی فوری قرار گرفت. خوستروم مدت ها نمی توانست بدون کمک، کلاه شنا را بر سر بگذارد و طی ماه های اخیر از مراحل درمان و ریکاوری خود عکس و ویدیو در اینستاگرامش منتشر می کرد. خوستروم هر طور که بود توانست خود را به المپیک توکیو برساند و به مدال نقره نیز دست یافت.   خوستروم...


انواع بیماری های دست، مچ دست و آرنج

دست یکی از پر تحرک ترین اعضای بدن است که روزانه فعالیت های زیادی را توسط آن انجام می دهیم. در این میان همین عضو فعال می تواند درگیر بیماری هایی شود که باید هر چه زودتر به آنها رسیدگی و از پیشرفت آنها جلوگیری کرد. در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع بیماری های دست بپردازیم. به گزارش برنا، دست یکی از پر تحرک ترین اعضای بدن است که روزانه فعالیت های زیادی را توسط آن انجام می دهیم. در این میان همین عضو فعال می تواند درگیر بیماری هایی شود که باید هر چه زودتر به آنها رسیدگی و از پیشرفت آنها جلوگیری کرد. در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع بیماری های دست بپردازیم....


عارضه شایع آرنج تنیس بازان

یک جراح ارتوپد گفت: عارضه آرنج تنیس بازان در خانم‌های خانه‌دار شایع است. ناطقان: ذبیح الله حسن زاده، متخصص بیماری‌های استخوان و جراح ارتوپد،گفت: اصطلاح آرنج تنیس بازان، یک بیماری شایع روزمره در بین افرادی است که به طور مداوم از دستشان استفاده می‌کنند. این عارضه در ناحیه آرنج اتفاق می‌افتد و نقطه‌ای از برجستگی استخوان آرنج دچار مشکل می‌شود، به طوریکه بیمار از درد شدیدی رنج می‌برد و نمی‌تواند حرکاتی که به کمک مچ دست برای فعالیت انجام می‌دهد را به خوبی و درستی، انجام بدهد.حسن زاده افزود: آرنج تنیس باز‌ها معمولا در بین تنیس باز‌های غیرحرفه‌ای و خانم‌های خانه‌دار یا افرادی که کار‌های مداومی مانند تایپ یا نوشتن‌های طولانی انجام می‌دهند یا افرادی مثل کارگران کارخانه ها که...


عارضه شایع آرنج تنیس بازان + روش‌های درمان

ذبیح الله حسن زاده، متخصص بیماری‌های استخوان و جراح ارتوپد، در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،گفت: اصطلاح آرنج تنیس بازان، یک بیماری شایع روزمره در بین افرادی است که به طور مداوم از دستشان استفاده می‌کنند. این عارضه در ناحیه آرنج اتفاق می‌افتد و نقطه‌ای از برجستگی استخوان آرنج دچار مشکل می‌شود، به طوریکه بیمار از درد شدیدی رنج می‌برد و نمی‌تواند حرکاتی که به کمک مچ دست برای فعالیت انجام می‌دهد را به خوبی و درستی، انجام بدهد. حسن زاده افزود: آرنج تنیس باز‌ها معمولا در بین تنیس باز‌های غیرحرفه‌ای و خانم‌های خانه‌دار یا افرادی که کار‌های مداومی مانند تایپ یا نوشتن‌های طولانی انجام می‌دهند یا افرادی مثل کارگران کارخانه ها که بیش از...


آسیب‌دیدگی وزنه‌بردار زنجانی در مسابقات قهرمانی آسیا ازبکستان/ پزشک معالج: آسیب دیدگی سلطانی جدی نیست + فیلم

گروه استان‌ها - با اینکه حسین سلطانی یکی از نفراتی بود که از او انتظار می‌رفت در این رقابت‌ها مدال کسب کند ولی متاسفانه در این رقابت‌ها دچار آسیب دیدگی از ناحیه دست و آرنج شد و به جای سکو راهی بیمارستان شد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان ، رقابت‌های وزنه‌برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا 2020 در اواخر فروردین ماه امسال در کشور ازبکستان برگزار شد. این رقابت‌ها قرار بود در سال گذشته انجام شود ولی شیوع ویروس کرونا سبب تاخیر در برگزاری این رقابت‌ها شد. در این رقابت‌ها کشور قزاقستان قهرمان شد و متاسفانه ایران در رده چهارم ایستاد. اگرچه کشور عزیزمان ایران می‌توانست در سه رتبه نخست این رقابت‌ها قرار گیرد ولی طبق...


سلطانی: با قدرت به وزنه‌برداری بازمی‌گردم

ملی‌پوش دسته 81 کیلوگرم وزنه‌برداری کشورمان بعد از آسیب‌دیدگی از ناحیه آرنج در مسابقات قهرمانی آسیا، پستی را انتشار داد و ابراز امیدواری کرد که قوی‌تر از گذشته به وزنه‌برداری بازخواهد گشت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حسین سلطانی ملی‌پوش وزنه‌برداری کشورمان که در رقابت روز گذشته دسته 81 کیلوگرم مسابقات قهرمانی بزرگسالان آسیا در تاشکند، در لحظه مهار وزنه 161 کیلوگرمی از ناحیه آرنج دست چپ با مصدومیت مواجه شد. امروز با انتشار عکس خود با دست گچ گرفته در صفحه اینستاگرامش، ابراز امیدواری کرد که با قدرت به وزنه‌برداری و میادین باز خواهد گشت.  سلطانی در پست خودش نوشته است: مسابقات آسیایی بزرگسالان قسمت بود که مدال بگیرم. خدا را شکر می‌کنم حتماً تقدیر این...


حسین سلطانی پس از مصدومیت در مسابقات وزنه برداری آسیا: با قدرت برمی گردم

ملی‌ پوش دسته 81 کیلوگرم وزنه‌ برداری کشورمان بعد از آسیب‌دیدگی از ناحیه آرنج در مسابقات قهرمانی آسیا، پیامی در فاضی مجازی منتشر کرد ورزش در شبکه های اجتماعی /  حسین سلطانی ابراز امیدواری کرد قوی‌ تر از گذشته به وزنه‌ برداری بازخواهد گشت. به گزارش طرفداری، حسین سلطانی ملی‌پوش وزنه‌ برداری کشورمان که در رقابت روز گذشته دسته 81 کیلوگرم مسابقات قهرمانی بزرگسالان آسیا در تاشکند، در لحظه مهار وزنه 161 کیلوگرمی از ناحیه آرنج دست چپ با مصدومیت مواجه شد. امروز با انتشار عکس خود با دست گچ گرفته در صفحه اینستاگرامش، ابراز امیدواری کرد که با قدرت به وزنه‌برداری و میادین باز خواهد گشت.  سلطانی در پست خودش نوشته است: مسابقات آسیایی بزرگسالان قسمت بود که مدال بگیرم. خدا را شکر...


ضربه آرنج بازیکن سیمئونه کار دست اتلتیکو داد +فیلم

به گزارش خبرگزاری فارس، در تاریخ 27 اسفندماه 99 در دور برگشت یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا اتلتیکومادرید مقابل چلسی شکست 2 بر صفر را تجربه کرد تا در مجموع با باخت 3 بر صفر از لیگ قهرمانان اروپا کنار رود. در مسابقه برگشت در دقیقه 81 درگیری بین «استفان ساویچ» و بازیکن چلسی یعنی «آنتونی رودیگر» رخ داد تا مدافع صربستانی اتلتیکو از زمین مسابقه اخراج شود. شب گذشته پس از گذشته یک ماه، اتحادیه فوتبال اروپا در خصوص آن ضربه آرنج و درگیری ساویچ با رودریگو اظهارنظر کرد و بازیکن اتلتیکومادرید را خاطی دانست. طبق اعلام سایت یوفا، استفان ساویچ به مدت 4 بازی از حضور در این رقابت محروم خواهد بود و باشگاه اسپانیایی نیز موظف...


۷ بلایی هولناکی که موبایل بر سرمان می‌آورد

بالا پایین کردن صفحات و ضربه زدن مداوم روی صفحه گوشی ممکن است باعث آسیب به مچ دست و دست شما شود. یک مطالعه جدید نشان داد که درد مچ دست یکی از شکایات رایج کاربران تلفن‌های هوشمند است. به گزارش برنا؛ شما هر روز، یا تمام کل روز تلفن هوشمندتان را استفاده می‌کنید. تلفن‌های هوشمند بدون خطر به نظر می‌رسند، اما استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند باعث آسیب شود و متاسفانه این یک مشکل رو به رشد است. در این نوشتار ۷ مورد از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند را می‌بینیم. درد آرنج درد آرنج از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند است. نگه داشتن آرنج در زاویه ۹۰ درجه برای مدت طولانی ممکن است باعث درد در آرنج...


مهم‌ترین علت نفوذ امام جواد(ع) در قلب‌ها بُعد علمی و خیر و برکت ایشان بود

معاون فرهنگی و تبلیغی مرکز مدیریت حوزه های علمیه خواهران گفت: مهمترین علت نفوذ امام جواد(ع) در قلب ها احاطه علمی و خیر و برکت ایشان بود که سبب محبوبیت ایشان شد. به گزارش خبرگزاری شبستان، «معصومه ظهیری» به مناسبت سالروز میلاد امام جواد الائمه(ع) اظهار داشت: بعد از مرگ مامون حکومت عباسی رو به افول گذاشت و در آن زمان معتصم به دنبال اثبات حکومت خویش بود، از این رو مناظرات علمی مختلفی برگزار کرد. وی افزود: امام جواد(ع) که از علم الهی برخوردار بود و از روش تفسیر قرآن به قرآن استفاده می کرد در این باره نقل شده است که یک روز «ابن ابی دُؤاد» از مجلس معتصم بازگشت و گفت: شخصی به سرقت اعتراف...


کم‌تجربگی کار دست دفاع شهر خودرو داد

در حالی دوربین‌های تلویزیونی مشغول نشان داد تعویض دو بازیکن شهر خودرو بود، مهاجم سرعتی و فرصت‌طلب مس موفق شد برای تیمش گلزنی کند. به گزارش "ورزش سه" تساوی بدون تا دقیقه 60 باعث شد تا مهدی رحمتی وادار به ایجاد تغییرات در ارنج تیمش شود و احمد الجبوری که هفته گذشته در اصفهان مقابل سپاهان ناجی شهر خودرویی‌ها شده بود و آن‌ها را به پیروزی رساند در کنار ابوذر صفر زاده به میدان آمدند تا جای رحمان جعفری و علی طاهران را بگیرند؛ در حالی که بازیکنان شهر خودرو خواستند تا بازی را پس از انجام تعویض‌ها شروع کنند، هنوز شکل‌گیری ساختاری پس از ورود الجبوری و طاهران شکل نگرفته بود.   همین مسئله برای شاگردان رحمتی دردسرساز شد...


بُـرشی از ایثار و اشتیاق در مدرسه روستایی اروند کِنار

به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، عبـّاس بحرانی دانش آموز پایه اول مدرسه روستایی 15 خرداد و ساکن روستای نهر عوج البوصید در بخش اروندکِـنار از استان خوزستان است. او هفت سال پیش با نقص عضو مـادرزادی از ناحیه هر دو دست متولد شد. عبـاس برای دفتر و کتاب‌هایش جان می‌دهـد و امـروز قصه عشقش به درس و مدرسه، دست به دست و کلام به کــلام می‌چرخد. داستانِ عبـاس، داستان پسری است که امروز اُمـید، تلاش و خودباوری از سطور برجسته زندگی اش است. واژه‌هایی که ایـمانِ عبـّاس را بـارور ساخته‌اند و توانِ محکم ماندن و استواری‌اش را برای تحصیل صد چندان کرده‌اند. میل به آموختن ریشه در جان عباس دارد پاییز فصل آموختن است و وقتی اولین پاییزِ آموختن...


۷ مورد از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند

تلفن‌های هوشمند بدون خطر به نظر می‌رسند، اما استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند باعث آسیب شود شما هر روز، یا تمام کل روز تلفن هوشمندتان را استفاده می‌کنید. تلفن‌های هوشمند بدون خطر به نظر می‌رسند، اما استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند باعث آسیب شود و متاسفانه این یک مشکل رو به رشد است. در این نوشتار ۷ مورد از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند را می‌بینیم.   درد آرنج   درد آرنج از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند است. نگه داشتن آرنج در زاویه ۹۰ درجه برای مدت طولانی ممکن است باعث درد در آرنج شود. هنگامی که شما در یک تماس تلفنی طولانی هستید، آرنج‌تان به صورت زاویه‌دار است. این باعث فشار بر اعصاب و متعاقبا کاهش...


۷ بلایی که تلفن‌های هوشمند به جانتان می‌اندازد

شما هر روز، یا تمام کل روز تلفن هوشمندتان را استفاده می‌کنید. تلفن‌های هوشمند بدون خطر به نظر می‌رسند، اما استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند باعث آسیب شود و متاسفانه این یک مشکل رو به رشد است. در این نوشتار ۷ مورد از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند را می‌بینیم. درد آرنج به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، درد آرنج از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند است. نگه داشتن آرنج در زاویه ۹۰ درجه برای مدت طولانی ممکن است باعث درد در آرنج شود. هنگامی که شما در یک تماس تلفنی طولانی هستید، آرنج‌تان به صورت زاویه‌دار است. این باعث فشار بر اعصاب و متعاقبا کاهش جریان خون و ایجاد التهاب می‌شود. آرنج تلفن همراه باعث بی حسی و سوزن سوزن...


بلاهایی که تلفن‌های هوشمند به جانتان می‌اندازد

رویداد۲۴ شما هر روز، یا تمام کل روز تلفن هوشمندتان را استفاده می‌کنید. تلفن‌های هوشمند بدون خطر به نظر می‌رسند، اما استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند باعث آسیب شود و متاسفانه این یک مشکل رو به رشد است. در این نوشتار ۷ مورد از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند را می‌بینیم. درد آرنج درد آرنج از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند است. نگه داشتن آرنج در زاویه ۹۰ درجه برای مدت طولانی ممکن است باعث درد در آرنج شود. هنگامی که شما در یک تماس تلفنی طولانی هستید، آرنج‌تان به صورت زاویه‌دار است. این باعث فشار بر اعصاب و متعاقبا کاهش جریان خون و ایجاد التهاب می‌شود. آرنج تلفن همراه باعث بی حسی و سوزن سوزن شدن می‌شود. انحنای انگشت...


۷ بلای که تلفن‌های هوشمند به جانتان می‌اندازد

امروزه همه افراد بیشتر وقت خود را با گوشی همراهشان می‌گذرانند که استفاده بیش از حد از آن می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. به گزارش شریان نیوز،شما هر روز، یا تمام کل روز تلفن هوشمندتان را استفاده می‌کنید. تلفن‌های هوشمند بدون خطر به نظر می‌رسند، اما استفاده بیش از حد از آن‌ها می‌تواند باعث آسیب شود و متاسفانه این یک مشکل رو به رشد است. در این نوشتار ۷ مورد از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند را می‌بینیم. درد آرنج درد آرنج از شایع‌ترین آسیب‌های تلفن‌های هوشمند است. نگه داشتن آرنج در زاویه ۹۰ درجه برای مدت طولانی ممکن است باعث درد در آرنج شود. هنگامی که شما در یک تماس تلفنی طولانی هستید، آرنج‌تان به...


سه غایبی که برای سایپا دردسر ساختند

شکست سایپا مقابل شهرخودرو در شرایطی اتفاق افتاد که آنها باید از سه تساوی متوالی قبلی، حداقل 2 برد کسب می کردند. به گزارش "ورزش سه"، سایپایی ها در دیدار روز گذشته مقابل شهرخودرو در شرایطی مغلوب تک گل امین قاسمی نژاد شدند که اگر واکنش اکبرمنادی در دقایق پایانی نبود، ممکن بود شکست شاگردان ابراهیم صادقی سنگین تر شود. با این حال، سایپا هم در نیمه اول و در دقایق ابتدایی دو موقعیت طلایی به دست آورد که حمله وران این تیم، آن را به طرز ناشیانه ای از دست دادند. دو موقعیتی که می توانست سرنوشت بازی را به طور کلی عوض کند. اما ارنج سایپا برای دیدار مقابل شهرخودرو، یک مشکل داشت که آن غیبت...


کدام اعضا سن واقعی را نشان می‌دهند؟

 اولین نشانه پیری زمانی که چین‌های پاکلاغی دور چشم‌ها پیدا می‌شود، خودش را نشان می‌دهد. بیشتر ما تمرکز اصلی را بر مراقبت از پوست صورت می‌گذاریم، اما علاوه بر این بخش، بخش‌های دیگری از بدن هم سن واقعی ما را برملا می‌کند. از جمله: آرنج‌ها با بالا رفتن سن، پوست دور آرنج چروک و آویزان می‌شود. خشکی و پوسته شدن آرنج دلایل زیادی دارد. هر کاهش وزن شدیدی می‌تواند باعث شل و آویزان شدن پوست آرنج شود. دست‌ها دست‌ها معمولاً یکی از اولین قسمت‌هایی هستند که نشانه‌های پیری را بروز می‌دهند. با بالا رفتن سن، پوست کلاژن خود را از دست می‌دهد و حفظ رطوبت برای آن دشوارتر می‌شود. این مسئله می‌تواند باعث خشکی و خارش پوست دست‌ها شود. ناخن‌ها...


۷ عضو بدن که سن واقعی تان را برملا می‌کنند

صراط: اولین نشانه‌های پیری در دهه‌ی بیست زندگی ظاهر می‌شوند، زمانی که سر و کله‌ی چین‌های پاکلاغی دور چشم‌ها پیدا می‌شود. بیشتر ما در تلاش‌هایی که برای حفظ جوانی خود داریم تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت می‌گذاریم. اما علاوه بر صورت، بخش‌های دیگری از بدن هم هستند که سن واقعی ما را برملا می‌کنند. در ادامه با این بخش‌های بدن آشنا خواهیم شد. ۱- آرنج‌ها با بالا رفتن سن، پوست دور آرنج چروک و آویزان می‌شود. خشکی و پوسته پوسته شدن آرنج دلایل زیادی دارد. مثلاً سایش مداوم ناشی از مالیده شدن آرنج به لباس‌ها و میز، پوست آن را خشک‌تر و به مرور آویزان می‌کند. هر کاهش وزن شدیدی هم می‌تواند باعث شل و آویزان شدن...


7عضو بدن که سن‌تان را برملا میکنند

بیشتر ما در تلاش‌هایی که برای حفظ جوانی خود داریم تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت می‌گذاریم؛ اما علاوه بر صورت، بخش‌های دیگری از بدن هم هستند که سن واقعی ما را برملا می‌کنند. ناطقان: اولین نشانه‌های پیری در دهه‌ی بیست زندگی ظاهر می‌شوند، زمانی که سر و کله‌ی چین‌های پاکلاغی دور چشم‌ها پیدا می‌شود.بیشتر ما در تلاش‌هایی که برای حفظ جوانی خود داریم تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت می‌گذاریم. اما علاوه بر صورت، بخش‌های دیگری از بدن هم هستند که سن واقعی ما را برملا می‌کنند.در ادامه با این بخش‌های بدن آشنا خواهیم شد.۱- آرنج‌هابا بالا رفتن سن، پوست دور آرنج چروک و آویزان می‌شود. خشکی و پوسته پوسته شدن آرنج دلایل زیادی دارد. مثلاً سایش...


ضربه آرنج پولیتانو دندان‌ هافبک میلان را گرفت!

ضربه‌ای که هافبک تیم فوتبال ناپولی به بازیکن تیم فوتبال میلان زد سبب شد که او یکی از دندان‌هایش را از دست بدهد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، شبکه تلویزیونی باشگاه میلان اعلام کرد که فرانک کسیه هافبک ساحل عاجی این تیم در جریان بازی اخیر این تیم در خانه ناپولی در هفته هشتم سری A به خاطر ضربه آرنجی که متئو پولیتانو به صورت او زد، یکی از دندان‌هایش را از دست داده است. این اتفاق به صورت کاملاً تصادفی و در نیمه اول دیدار یکشنبه شب در ورزشگاه سن‌پائولو رخ داد که میلان آن را با نتیجه 3 بر یک به سود خود به پایان رساند.گتوسو: ناپولی در بازی‌های بزرگ مشکل روانی دارد/ زلاتان...


دست دادن با مشت و آرنج ممنوع!

خبرگزاری ایرنا: مسعود مردانی ردرخصوص راه‌های انتقال ویروس کرونا افزود: یکی از مهم‌ترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی است در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دست‌ها به یکدیگر نه تنها این موضوع نادیده گرفته می‌شود بلکه اینگونه ارتباط نیز موجب انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر خواهد شد. گرمابه‌های عمومی پس از استحمام هر فرد باید ضد عفونی شوند این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص گرمابه‌های عمومی و نحوه نگهداری آن نیز گفت: همه مکان‌های عمومی در صورت رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی باعث گردش افزایش انتقال بیماری کرونا خواهد شد و گرمابه‌های عمومی نیز از این امر مستثنی نبوده و پس از هر...


مردانی: با مشت و آرنج دست ندهیم

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، دکتر مسعود مردانی گفت: یکی از مهم ترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی است در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دست ها به یکدیگر نه تنها این موضوع نادیده گرفته می شود بلکه اینگونه ارتباط نیز موجب انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر خواهد شد.   گرمابه های عمومی پس از استحمام هر فرد باید ضد عفونی شوند   این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص گرمابه های عمومی و نحوه نگهداری آن نیز گفت: همه مکان های عمومی در صورت رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی باعث گردش افزایش انتقال بیماری کرونا خواهد شد و...


با مشت و آرنج دست ندهید!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، مسعود مردانی، عضو ستاد ملی مقابله با کرونا افزود: یکی از مهم ترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی است در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دست ها به یکدیگر نه تنها این موضوع نادیده گرفته می شود بلکه اینگونه ارتباط نیز موجب انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر خواهد شد. گرمابه های عمومی پس از استحمام هر فرد باید ضد عفونی شود این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص گرمابه های عمومی و نحوه نگهداری آن نیز گفت: همه مکان های عمومی در صورت رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی باعث گردش افزایش انتقال بیماری کرونا خواهد شد...


دست دادن با مشت و آرنج، مانع از انتقال کرونا می‌شود؟ | هشدارهای تازه دکتر مردانی درباره شیوه‌های دست دادن کرونایی

به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از ایرنا، دکتر مسعود مردانی عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: یکی از مهم‌ترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی است در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دست‌ها به یکدیگر نه تنها این موضوع نادیده گرفته می‌شود، بلکه اینگونه ارتباط نیز موجب انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر خواهد شد. گرمابه‌های عمومی پس از استحمام هر فرد باید ضد عفونی شوند این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص گرمابه‌های عمومی و نحوه نگهداری آن نیز توضیح داد: همه مکان‌های عمومی در صورت رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی باعث گردش افزایش انتقال بیماری کرونا خواهد شد و گرمابه‌های عمومی نیز از...


دکتر مردانی: با مشت و آرنج دست ندهید

رویداد۲۴ دکتر مسعود مردانی افزود: یکی از مهم‌ترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی است در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دست‌ها به یکدیگر نه تنها این موضوع نادیده گرفته می‌شود بلکه اینگونه ارتباط نیز موجب انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر خواهد شد. گرمابه‌های عمومی پس از استحمام هر فرد باید ضد عفونی شوند این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص گرمابه‌های عمومی و نحوه نگهداری آن نیز گفت: همه مکان‌های عمومی در صورت رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی باعث گردش افزایش انتقال بیماری کرونا خواهد شد و گرمابه‌های عمومی نیز از این امر مستثنی نبوده و پس از هر بار استفاده باید ضد...


دست دادن با مشت و آرنج باعث شیوع کرونا می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر مسعود مردانی افزود: یکی از مهم ترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی است در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دست ها به یکدیگر نه تنها این موضوع نادیده گرفته می شود بلکه اینگونه ارتباط نیز موجب انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر خواهد شد. گرمابه های عمومی پس از استحمام هر فرد باید ضد عفونی شوند این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص گرمابه های عمومی و نحوه نگهداری آن نیز گفت: همه مکان های عمومی در صورت رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی باعث گردش افزایش انتقال بیماری کرونا خواهد شد و گرمابه های عمومی نیز از این امر مستثنی...


دکتر مردانی: با مشت و آرنج دست ندهیم

دکتر مسعود مردانی در گفت وگو با ایرنا افزود: یکی از مهم ترین توصیه پزشکان برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا به یکدیگر رعایت فاصله فیزیکی است در حالی که در دست دادن با مشت یا زدن آرنج دست ها به یکدیگر نه تنها این موضوع نادیده گرفته می شود بلکه اینگونه ارتباط نیز موجب انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر خواهد شد. گرمابه های عمومی پس از استحمام هر فرد باید ضد عفونی شوند این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص گرمابه های عمومی و نحوه نگهداری آن نیز گفت: همه مکان های عمومی در صورت رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی باعث گردش افزایش انتقال بیماری کرونا خواهد شد و گرمابه های عمومی نیز از این...


سندرم تونل رادیال؛ از علائم تا عوامل خطر

صراط: به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، سندرم تونل رادیال شرایطی است که در آن فرد به واسطه زیر فشار قرار گرفتن عصب رادیال، ضعف و درد در ساعد یا کف دست خود را تجربه می کند. این عصب از زیربغل آغاز شده و به سمت کف دست پایین می رود. به گزارش عصر ایران به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، زیر فشار قرار گرفتن عصب به طور معمول در آرنج رخ می دهد زیرا عضلات، تاندون ها و استخوان ها در این قسمت تونل باریکی را شکل می دهند که می تواند عصب را زیر فشار قرار دهد. علائم علائم سندرم تونل رادیال می توانند متفاوت باشند اما موارد شایع عبارتند از: - درد در ساعد، آرنج و...


سندرم تونل رادیال چیست؟

سندرم تونل رادیال زمانی رخ می دهد که استفاده بیش از حد، آسیب دیدگی یا توده ها روی  عصب رادیال  دست فشار وارد کنند. فردی که به این شرایط مبتلا است می تواند درد را تجربه کرده و ممکن است در حرکت دادن ساعد یا کف دست خود با دشواری مواجه باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، سندرم تونل رادیال شرایطی است که در آن فرد به واسطه زیر فشار قرار گرفتن عصب رادیال، ضعف و درد در ساعد یا کف دست خود را تجربه می کند. این عصب از زیربغل آغاز شده و به سمت کف دست پایین می رود. به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، زیر فشار قرار گرفتن عصب به طور معمول در آرنج رخ می دهد...


هرگز درآرنج برهنه سرفه یاعطسه نکنید

محققان هندی در تازه‌ترین تحقیق خود دریافتند سرفه در آرنج برهنه نسبت به استفاده از دست به مراتب خطرناک‌تر است. ناطقان: با شیوع ویروس کرونا در جهان زندگی از شرایط عادی خود خارج شده و همه چیز به هم ریخته است. تاکنون میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا به این ویروس مبتلا شده و صد‌ها هزار تن نیز بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده‌اند.در حال حاضر چندین کاندیدای واکسن از سوی کشور‌های مختلف دنیا برای این ویروس معرفی شده که هنوز در خصوص ایمنی و اثربخشی آن‌ها اطمینان کامل حاصل نشده است؛ از این رو سازمان جهانی بهداشت تا کشف راه درمان قطعی برای این ویروس، رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی را بهترین راه مقابله و پیشگیری...


هرگز در آرنج برهنه سرفه یا عطسه نکنید

صراط: محققان هندی در تازه‌ترین تحقیق خود دریافتند سرفه درآرنج برهنه نسبت به استفاده از دست به مراتب خطرناک‌تر است. به گزارش باشگاه خبرنگاران با شیوع ویروس کرونا در جهان زندگی از شرایط عادی خود خارج شده و همه چیز به هم ریخته است. تاکنون میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا به این ویروس مبتلا شده و صد‌ها هزار تن نیز بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده‌اند. در حال حاضر چندین کاندیدای واکسن از سوی کشور‌های مختلف دنیا برای این ویروس معرفی شده که هنوز در خصوص ایمنی و اثربخشی آن‌ها اطمینان کامل حاصل نشده است؛ از این رو سازمان جهانی بهداشت تا کشف راه درمان قطعی برای این ویروس، رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی را...


به هیچ عنوان در آرنج برهنه سرفه یا عطسه نکنید

محققان هندی در تازه‌ترین تحقیق خود دریافتند سرفه در آرنج برهنه نسبت به استفاده از دست به مراتب خطرناک‌تر است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ با شیوع ویروس کرونا در جهان زندگی از شرایط عادی خود خارج شده و همه چیز به هم ریخته است. تاکنون میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا به این ویروس مبتلا شده و صد‌ها هزار تن نیز بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده‌اند. در حال حاضر چندین کاندیدای واکسن از سوی کشور‌های مختلف دنیا برای این ویروس معرفی شده که هنوز در خصوص ایمنی و اثربخشی آن‌ها اطمینان کامل حاصل نشده است؛ از این رو سازمان جهانی بهداشت تا کشف راه درمان قطعی برای این ویروس، رعایت شیوه‌نامه‌های...


مشت زدن به جای دست دادن روشی ایمن است؟

به گزارش تابناک به نقل از خراسان، با شیوع ویروس کرونا دست دادن که یکی از آداب اجتماعی است در همه دنیا تغییر کرده است مثلا در پشت صحنه برنامه «عصر جدید» شاهد هستیم که به جای دست دادن از مشت زدن به یکدیگر استفاده می‌کنند یا همین روش در مسابقات فوتبال که از تلویزیون پخش می‌شود، مشاهده شده است. به طور کلی ویروس کرونا از طریق پوست منتقل نمی‌شود، اما تماس دست‌ها به یکدیگر اگر یکی از دست‌ها آلوده باشد، می‌تواند موجب انتقال ویروس به دست مقابل و در صورت تماس دست آلوده با صورت باعث ورود ویروس از طریق دهان یا بینی به بدن شود. روش تماس کف دست‌ها به هم یا حالت «بزن قدش» در فرهنگ خودمان...


ایمن‌ترین روش دست دادن در دوران کرونا

خبرگزاری میزان- با توجه به شیوع ویروس کرونا یکی از آداب اجتماعی در معاشرت‌های روزانه یعنی «دست دادن» در همه جای دنیا تغییرات پیدا کرده است. تاریخ انتشار: 08:45 - 14 تير 1399 - کد خبر: ۶۳۴۳۵۳ خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: از همان آغاز شیوع کرونا یکی از مهم‌ترین نکاتی که بر آن تاکید شده، شستن مداوم دست‌ها با آب و صابون و خودداری از تماس دست با سطوح آلوده است تا جلوی انتقال ویروس گرفته شود. به همین دلیل یکی از آداب اجتماعی در معاشرت‌های روزانه یعنی «دست دادن» در همه جای دنیا تغییرات اساسی پیدا کرده است. مثلا در پشت صحنه برنامه «عصر جدید» شاهد هستیم که به جای دست دادن از مشت زدن به...


روش صحیح وضو گرفتن خانم‌ها با آقایان

آیا وضو گرفتن خانم‌ها با آقایان فرق دارد؟ روش صحیح وضو گرفتن چیست؟ برای درست وضو گرفتن چه ترتیبی را باید رعایت کرد؟آن دسته از کسانی که در وضو گرفتن مشکل دارند یا روش صحیح وضو گرفتن را نمیدانند، این گزارش را تا پایان بخوانند.برای وضوگرفتن باید مراحل زیر را به ترتیب طی کرد:نیت وضو روش صحیح وضو گرفتن این هست که، برای وضو هم اول باید نیت کرد؛ یعنی قصد وضو گرفتن را برای انجام فرمان خدا و تقرب به خدا داشته باشیم.شستن صورت برای وضو سپس، با دست راست مقداری آب به بالای صورت می‌ریزیم و از جایی که مو روییده هست تا انتهای چانه و گردی صورت را می‌شوییم.شستن دست راست در وضو بعد با دست چپ...


4نكته درصورت استفاده طولانی ازگوشی

استفاده از گوشی هوشمند زمان زیادی از زندگی امروز را به خود اختصاص داده است. استفاده از شبكه‌های اجتماعی، دیدن فیلم، تماس‌های تصویری و گشتن در موتورهای جست‌وجوگر ممكن است ساعت‌ها ما را درگیر كار با این وسیله جدانشدنی كند. ناطقان: به نقل از روزنامه جام جم ،وضعیتی كه در آن از گوشی موبایل استفاده می‌كنیم در طولانی‌مدت می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری را به سیستم عضلانی اسكلتی وارد كند. در چنین شرایطی این چهار نكته در استفاده از گوشی را آویزه گوش كنید: در وضعیت ایستاده وقتی از موبایل استفاده می‌كنید، یكی از دست‌ها را در قسمت لبه پایینی دنده‌های مقابل گذاشته و آرنج دست مقابل را كه موبایل را با آن می‌گیرید روی دست اول بگذارید.در صورت استفاده دو دستی...


۴ نکته در صورت استفاده طولانی از گوشی

 وضعیتی که در آن از گوشی موبایل استفاده می‌کنیم در طولانی‌مدت می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری را به سیستم عضلانی اسکلتی وارد کند. در چنین شرایطی این چهار نکته در استفاده از گوشی را آویزه گوش کنید: در وضعیت ایستاده وقتی از موبایل استفاده می‌کنید، یکی از دست‌ها را در قسمت لبه پایینی دنده‌های مقابل گذاشته و آرنج دست مقابل را که موبایل را با آن می‌گیرید روی دست اول بگذارید.در صورت استفاده دو دستی از گوشی، آرنج‌ها را به دو طرف قفسه سینه بچسبانید تا شانه‌ها به عقب بروند و گوشی روبه‌روی صورت قرار بگیرد.در وضعیت نشسته پشت میز آرنج‌ها را روی میز گذاشته و شانه‌ها را به عقب ببرید.در حالت نشسته روی مبل آرنج‌ها را روی زانو گذاشته و گوشی...


ورزش برای داشتن بازوهای بزرگ

بجای شلوغ کردن خانه‌تان با تجهیزات مختلف، می‌توانید برای تقویت عضلات دوسر و سه سر بازوهایتان، با چند صندلی و یک میله بارفیکس، تمرینات وزن بدن انجام دهید. شما می‌توانید با تغییر دادن فرم و به خرج دادن خلاقیت، به آسانی بر میزان سختی تمرینات وزن بدنتان بیفزایید. ناطقان: یکی از بهترین تمرین ها برای داشتن بازوهای بزرگتر بدون استفاده از وزنه، حرکت پوش آپ با ایستادن روی دست ها است که البته حرکت سختی می باشد، با دست از زمین بلند شوید، به طوری که پاهایتان رو به بالا باشد، سعی کنید انگشت پاهای شما به جایی مثل دیوار تکیه داشته باشد تا بتوانید تعادل خود را حفظ کنید و تا جایی که می توانید این تمرین را تکرار...


فیلم| خودداری یکی از سخنرانان کاخ سفید از دست دادن با ترامپ

یکی از سخنرانان کاخ سفید پس از اتمام سخنان خود در حالی که ترامپ دستانش را برای دست دادن دراز کرده بود از این کار خودداری کرد و انتهای آرنج خود را به آرنج ترامپ زد. به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس،‌ «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا امروز جمعه به دلیل گسترش شیوع ویروس کرونا در آمریکا وضعیت اضطرار ملی اعلام کرد.   پس از آن یکی از حاضران اقدام به سخنرانی در کاخ سفید کرد. پس از اتمام سخنرانی خود در حالی که ترامپ قصد دست دادن با وی را داشت،‌ این سخنران از دست دادن با ترامپ خودداری کرد و آرنج خود را به آرنج رئیس جمهور آمریکا زد.    پس از آنکه برخی گمانه‌زنی‌ها درباره ابتلای...